Description
Séance en visio (ZOOM) 100% adaptée en fonction des qualités que vous souhaitez développer :
- Technique individuelle
- Renforcement musculaire
- Cardio
- Explosivité
et bien sur en fonction de votre age et de votre niveau.
COMMENT CA FONCTIONNE ?
- Passez votre commande en renseignant bien l’adresse mail et le numéro de téléphone.
- Dans les 48h après réception de votre commande, Loïc vous contactera par téléphone.
- Lors de cet appel vous fixerez une date et une heure pour réaliser la séance et un point sera fait sur vos objectifs.
- Rendez-vous en forme et motivé le jours et l’heure convenu avec Loïc.
QUESTIONS FREQUENTES :
- Combien de temps dure une séance ?
- 60 minutes échauffement compris , les séances sont courtes mais intense.
- Faut-il avoir du matériel ?
- Pour les séances des technique individuelle ,vous aurez besoin au minimum d’un ballon
- Pour toutes autres séances le matériel n’est pas indispensable, nous utiliseront le matériel que vous avez à disposition, si vous n’avez pas de matériel nous travailleront à poids de corps
- Pouvons nous suivre la séance à plusieurs ?
- Oui, il possible de mettre en place une petite séance collective entre amis, 5 maximum pour que votre coach puisse garder un œil attentif sur chacun d’entre vous.
- Y -a-t-il un une limite d’age ?
- Non, que votre enfant ai 5 ans, 10 ans ou que vous ayez 15 ans ou 25 ans cela sera pris en compte et la séance sera totalement adaptée.
Avis
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