Améliorer ma passe

AMELIORER MA PASSE

Au rugby, quelque soit le poste occupé, il y a 3 actions incontournables qui sont, courir, plaquer et PASSER. 

Ce geste technique, qui parait si anodin, demande pourtant beaucoup de travail et de technique pour qu’il devienne une arme redoutable et non un simple moyen de transmettre le ballon à tes coéquipiers.

C’est pour cette raison que Rugby Performance développe et met à ta disposition plusieurs outils qui te permettront d’acquérir une passe longue, puissante, précise et redoutée des défenses adverses.

Le pack pass

Le PASS PACK comprend le « pass program », le rebonder ball et/ou un élastique.

Le starter pack idéal pour avoir une passe plus puissante et précise.

Le programme

Tu veux une passe plus puissante, plus rapide et plus précise ?

Alors ce programme de 10 semaines est fait pour toi.

Retrouve dans chaque séance des exercices de renforcement musculaire spécifique et des exercices technique avec ballon.

Le rebonder ball

Le partenaire idéal pour renvoyer tes passes.

Grâce à sa surface plate, tu pourras travailler tes passes contre un mur.

Plus d’excuses, entraîne toi quand tu veux pour prendre de l’avance sur tes concurrents et adversaires.

Vidéo de démonstration ici.

Coaching personnel

Réserve ta séance de coaching personnel pour profiter des recommandations et conseils de ton coach.

Youtube

Retrouve sur la chaîne Rugby Performance, une multitude de vidéos et de conseils qui te permettront d’améliorer tes passes.

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